#竹内流備中伝 #日野道場稽古 #体験稽古 #体術基本 3.6.28
体験稽古の方を迎えて、打拳基本、受身、体術（抜粋）、小具足腰之廻を稽古した。
受身の練習をかねて小乱拾遺を稽古する。
分解してゆっくり稽古すれば、稽古初回の人にもざっくりとした動きを再現してもらうことができる。
前方回転は苦手でも、後方回転はできる。
できるところを伸ばしていけば、苦手なところもいずれできる。
Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021
日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。
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