#竹内流備中伝 #日野道場稽古 #体術 #剣術 #小具足腰之廻 3.8.16
8月16日（月）の日野道場の稽古内容
① 始礼、準備体操、打拳、受身
② 体術：拳破手（突返、双手突、鉢突、睾丸取、目通、擦上、指取蹴返、足刀、手刀、蓮華打、天地二拳）
③ 剣術：口斎手（一身一刀、切返、左剣、提刀、柄入、鍔摺）
④ 小具足腰之廻: 忽離
⑤ 終礼
拳破手
口斎手 1〜6
1.忽離 小具足腰之廻
Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021
日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。
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