#竹内流備中伝 #中野道場 では #拳破手 #座合 #真棒 #小具足腰之廻を稽古 3.8.21

8月21日（土）amの中野ゼロ道場（和室）では、次の内容で稽古を実施。

① 始礼、準備体操、打拳、受身
② 体術：極意拳破手（全）
③ 体術：座合（引落〜引違）
④ 棒術：真棒・表（下払〜睾丸取）
⑤ 小具足腰之廻・ 表：忽離、清見、鴨入首、脇差落手、脇差横刀、脇差入違
⑥ 終礼
拳破手
座合（引落〜引違）
真棒・表（下払〜睾丸取）
小具足腰之廻 表
1.忽離 2.清見 4.鴨入首 5.脇差落手 
6.脇差横刀 7.脇差入違

Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021

日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。

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