#竹内流備中伝 #高輪道場 #小乱 #真棒 #小具足腰之廻 3.9.11
竹内流備中伝 では小乱、真棒、小具足腰之廻をじっくりと稽古。
小乱之型（komidare no kata）
真棒（shin bou）
小具足腰之廻（kogusoku koshino mawari）
Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021
日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。
Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021
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