#竹内流備中伝 #豊岡道場では #棒術 #斎手剣術 #体術 #真棒 #鎖鎌 を稽古 3.11.13

竹内流備中伝 豊岡道場では 棒術（裏棒、真棒、奥棒）、斎手剣術、体術、鎖鎌 を稽古。
口斎手
居合返、短刀取
捕手、捕縄
稽古後、中華飯店津軒で英気を養う。

Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021

日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。

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