外反母趾を治す方法 4.2.27

外反母趾を治す方法 4.2.27

外反母趾は膝を内側に倒しすぎる事によって生じている場合があるため、重心を外側（小指側）に乗せるように膝の間隔を適度に広げて立ち、足の土踏まず（アーチ）の形を維持するように立ち、歩く習慣ができれば改善する。

外反母趾を3秒で治す方法

米国足病医学ベースの新手法

外反母趾に効く家庭療法

タオルギャザー体操は指先だけを曲げずに、指の根元から曲げる感覚で行う必要がある。