#竹内流備中伝 #中野道場では #体術 #棒術 #十手術 #薙刀術 #小具足腰之廻 を #稽古 2022.6.12
#竹内流備中伝 #中野道場では #体術 #棒術 #十手術 #薙刀術 #小具足腰之廻 を #稽古 2022.6.12
【稽古内容】
⓪自主稽古＞作州居合 初伝
①始礼、剣遁、準備体操、打拳、受身
②躰術＞手解→ 小乱拾遺：小波、内鎌、外鎌、朽木倒、腰投まで
③棒術＞真棒：飛違、撥打、平打、取換、腰押廻、当車
④十手術（抜粋）＞抜掛、引舟
⑤薙刀術＞中伝：月影、霞、撥釣瓶まで
⑥小具足腰之廻＞各課題別に稽古
⑦整理体操、終礼、掃除消毒
昼食はラーメン大
午後は棒、杖術を稽古。
【稽古内容】
①始礼
②棒術中心の稽古
・表棒 十二ヶ条
・裏棒 十二ヶ条
・乱之型（抜粋）
・宮棒＞定歩、前後
・杖術 十ヶ条：
滕、滕崩、万力、引落、押落
稽古後は反省会
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