#竹内流備中伝 #中野・音羽道場では #体術 #棒術 #斎手 #小具足腰之廻 を #稽古 2022.6.25
#竹内流備中伝 #中野・音羽道場では #体術 #斎手 #棒術 #小具足腰之廻 を #稽古 2022.6.25
【稽古内容】
①始礼、剣遁、準備体操、打拳、受身
②棒術1>真棒(表型十二ヶ条)
③棒術2>表棒(剣棒真之型十二ヶ条)
④躰術>小乱拾遺:小波、内鎌、外鎌、朽木倒、腰投
⑤斎手>口斎手:一身一刀、切返、左剣、提刀、柄入、鍔競
⑥小具足腰之廻>
表棒(真)
小乱拾遺
口斎手
小具足腰之廻
音羽道場稽古
【稽古内容】
⓪自主稽古:宮棒(定歩、前後、環状移動)
①始礼
②剣棒>素振り(基本動作数稽古)
表棒(剣棒真之型十二ヶ条)
③小具足腰之廻>※奥の技につき記載をひかえます
④小具足腰之廻>表型数稽古:忽離
⑤整理体操、終礼、掃除消毒
宮棒
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