#竹内流備中伝 #中野新井道場 #拳破手 #捕手前 #小具足腰之廻 3.5.22
中野新井道場では、準備体操、剣逃れ、太刀・短刀捕、極意拳破手の簡略版である拳破手を稽古した後、捕手前、小具足腰之廻を稽古。
あと3回しか食事出来ないとしたら、と
問いかけると、
① ガッツリ🥩食べたい。
② お造りと日本酒🍶
③ スイーツ三昧🍰🍮🍨
と答えてくれた3名と相談した結果、
天下一品にいくことにした。
Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021
日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。
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