#竹内流備中伝 #高輪道場では #小乱 #座合 #捕手中 #小具足腰之廻を稽古 2021.8.28


3年8月28日(土)午後の高輪稽古報告です。
参加者:鈴木(雄)、鈴木(ま/津)、三上(津)、鶴見師範
稽古内容:
・始礼、準備体操、打拳基本、受身
・小乱 小手返、片臂返
・座合 捩上
・捕手中 1~10
・小具足腰廻 脇差入違
・整理体操、終礼 
事故・怪我等なく無事終了
以上
小乱之型 十五ケ条 から
1.籠手返 2.片臂返
座合之型 十二ケ条 から
3.捩上 

捕手中之型 十ケ条 
1.踵返 2.滕(ちきり) 3.首捕 4.両胸取  
5.抑止 6.肘返(捩上)7. 蹴返 8.打捕  9.後返 10.当取
小具足腰廻 7.脇差入違

Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021

日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。

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