#竹内流備中伝 #音羽道場では #棒術 #体術 #小具足腰之廻を稽古 4.1.15

竹内流備中伝 音羽道場では 棒術（作州棒術、真棒） 体術（小乱） 小具足腰之廻を稽古
作州棒術
真棒
早打を分割して前半を稽古。
小乱
浜崎さんのご希望で 2.片臂返 6.脇返 710.水車 11.虎乱 12.踵返を抜粋して稽古。
小具足腰之廻
倒斬の裏は△右腕を逆に取投げるのだが、投げの態勢を作るための、さまざまな工夫がいる。
横刀
1.忽離と同様に足を撥ね上げ、振り下ろす足で肩付を踏む方法がベター。
稽古後はインド🇮🇳カレーで栄養補給。

Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021

日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。

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