#竹内流備中伝 #中野・白金道場では #棒術 #体術 #小具足腰之廻 を #稽古 2022.7.9

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昼は三田製麺のつけ麺
白金道場稽古
白金高輪サイゼで反省会

Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021

日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。

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