#竹内流備中伝 #音羽道場稽古 #通破手 #小乱拾遺 #真棒ほか 3.7.3

護国寺から坂を登ると、雨上がりの木立の中で、一匹のミンミンゼミが鳴き始めた。蝉時雨になるのも直ぐかと夏を実感。
音羽道場では、通破手、小乱拾遺、真棒のほか、組討、鎖鎌を稽古。
午後からの稽古メニュー。
通破手の1-4は、胸取などに対する関節技。
拳砕では、額前で相手の拳を両手で受けて、
額を拳に乗せるつもりで引き落とす。
大力返は、○の右前腕を△の両前腕に引っ掛けて、左側に立てるようにして相手を崩す。
通破手は現在では全12本で稽古しているが、5-8は受身の練習型として追加されたもの。
9〜12が旧来の投技。この4本は竹内流備中伝の体術の中でも特に大切な型であるため、折にふれて安全に稽古したい。
真棒
足猿 組討
最後に組討、鎖鎌の稽古をしたが、画像は撮れず、省略。

夏場に入り、汗をかく量もかなり増えてきた。稽古後、王将で栄養と水分補給。

Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021

日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。

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