#竹内流備中伝 #日野道場 #口斎手 #棒術 #体術 #小具足腰之廻 3.7.5
日野道場では、口斎手、棒術、体術、小具足腰之廻を稽古。
【内容】
① 始礼、準備体操、打拳、受身
② 口斎手: 1-6
③ 剣棒術: 表棒1-12
④ 体術: 手解の型（抜粋）、通破手1-4、朽木倒（小乱拾遺）
⑤ 小具足腰之廻: 1.4.5.8柄砕（表 裏1〜４）
⑥ 終礼
以上
体操
小具足腰之廻
Tokyo 竹内流備中伝 Takenouchi ryu Bitchuden 2021
日々の稽古や健康管理のヒントが世界のどこにいても得られるよう備忘録にしています。
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